Sobre mi
Vaig néixer a Barcelona i allà, entre altres coses, vaig trobar la necessitat de tornar a sentir-me natura.
L’excursionisme i l’escalada em van portar a caminar i a passar hores a la roca,
amb els pensaments imprescindibles, com a primeres meditacions naturals.
La maternitat em va portar a viure al Pirineu i la criança dels meus fills em va guiar cap al ioga.
Fa 19 anys vaig iniciar la pràctica, uns anys més tard la primera formació de professors de ioga i de seguida la vida em va posar davant les casualitats adequades per començar a compartir-ho
Per sanar i comprendre una lesió em vaig formar en ioga terapèutic, primer en el seu vessant anatòmic i després a nivell més tradicional i energètic.
Des de fa uns anys complemento la meva pràctica més dinàmica amb el Yin Ioga i practico i guio també meditació, ioga nidra i Massatge Ioga Aiurvèdic, arts en què continuo investigant i formant-me.
Formació:
- Acreditada en instrucció en ioga per la Generalitat de Catalunya ROPEC núm. 017529
- YTT Hatha Vinyasa a Ioga Studio Barcelona
- Anatomia per al Ioga Terapèutic amb FisiOm Yoga
- Ioga terapèutic amb Pranamanas Yoga
- Yin Ioga, anatomia funcional i meridians amb Jose de Groot
- Nada Yoga amb Aushadi Escuela de Yoga
- Seminaris i tallers (Ioga Nidra, Antar Mouna, Ashtanga Ioga, Iogateràpia....) amb diferents professors nacionals i internacionals (Tomás Zorzo, Danilo Hernández, David Swenson, Eva Espeita, Kausthub Desikachar, Eric Baret, Uma Dinsmore…)
- Ayurvedic Yoga Massage amb Ananta Sylvain ARYM Institute
- Introducció i aprofundiment a la meditació, Natural Centre de Salut
- Retirs d’investigació i silenci, monogràfics i procés Empezando a Amaiti Centre
- Actualment en formació d'osteopatia a l'Institut Internacional d'Osteopatia Avançada
Agraeixo
De tot cor a tots els professors/es dels que he après molt en l’àmbit tècnic i professional i que m’han cuidat i aportat tant en l’àmbit personal, sobretot Claustre Cots, Pilar Ruberte i Xavier Sola, Or Haleluiya i Álex Monasterio, Grazia Suffriti i Victor Morera, Josep Maria Garcia i Àngels Torras.
A Marta Schröder, a la seva lluminosa guia i presència, que em recorda sempre sortir del mi i no donar res per fet.
A tots/es els companys dels que he rebut classes, amb qui hem organitzat trobades boniques i totes les persones que han compartit la seva pràctica amb mi, ensenyant-me tot el que no sé i a mirar sempre amb ulls nous.
