Retiros
Próximos eventos
RETORNO A CASA: RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN
Del 18 al 20 de octubre 2024
Un fin de semana de retiro de Yoga & Meditación en Sant Salvador de Guardiola (Bages)
En este retiro facilitaré las prácticas de Hatha Yoga y Yoga Nidra.
Las prácticas de meditación estarán a cargo de Josep Maria Garcia y Àngels Torra, ambos terapeutas y guías de meditación con más de 30 años de experiencia.
Últimas plazas! Si estás interesada/o ponte en contacto cuanto antes para asegurar tu espacio.o
RETIRO DE YOGA & CONTACT IMPROVISACIÓN EN PRADES
Del 16 al 18 de mayo 2025
3ª edición de este Retiro de Yoga & danza CI en las montañas de Prades.
Un fin de semana de Yoga, danza CI, naturaleza y experimentación en comunidad, en un entorno cuidado, libre y respetuoso.
Para todos los niveles de práctica de ambas disciplinas
Con mi guía en Yoga y Natividad Insua al Contact Improvisación
RETIRO DE YOGA EN EL PIRINEO DE HUESCA
Verano 2025
Fechas proximamente
Eventos realizados
CIRCULO DE DESCANSO
· PRIMAVERA ·
Círculo de descanso es un espacio de descanso colectivo, 3 horas de una tarde de domingo para la calma y la tranquilidad, con música en directo.
Enfocaremos la práctica de Yin Yoga en la energía del elemento madera y en los meridianos de hígado y vesícula.
Viajaremos por la meditación sin esfuerzo y el descanso profundo que nos aporta el Yoga Nidra para transitar hacia la inspiración primaveral.
Y acabaremos con arteterapia para integrar y expresar la experiencia.
Una delicia, te esperamos!
RETIRO DE YOGA & CONTACT IMPROVISACIÓN EN PRADES
Del 20 al 22 de marzo 2024
2ª edición de este Retiro de Yoga & danza CI en las montañas de Prades.
Un fin de semana de Yoga, danza CI, naturaleza y experimentación en comunidad, en un entorno cuidado, libre y respetuoso.
Para todos los niveles de práctica de ambas disciplinas
Con mi guía en Yoga y Natividad Insua al Contact Improvisación
CIRCULO DE DESCANSO
· invierno ·
Domingo 25 de febrero 2024
Círculo de descanso es un espacio de descanso colectivo, donde recogernos en las tiernas y profundas medicinas de Yin Yoga y Yoga Nidra.
Una tarde de domingo de tranquilidad y cero prisas para conectar con la esttación más fría y disfrutar con la vibración y el silencio de la música en directo.
Yoga conmigo y la música a cargo de Albert Galbany.
Un oasis de calma.
Un retiro de Yoga es una oportunidad para volver a la naturaleza y tomar una sana distancia con el día a día.
