Eventos
Próximos eventos
MATINAL DE YOGA EN IREHOM
4 de octubre de 2025
Matinal de Yoga en Irehom, Sant Salvador de Guardiola
Una práctica larga, en la que empezamos respirando y moviéndonos al aire libre, para despertar los sentidos y cargarnos de energía. Seguimos en el interior de la casa, en un ambiente más recogido, que propicia la actitud atenta y la concentración del hatha yoga y la meditación.
Muy buena energía, únete.
RETIRO DE YOGA y MEDITACIÓN EN VALLCEBRE (BERGUEDÀ)
31/10 al 2 de noviembre 2025
Retiro de Yoga de fin de semana en un pequeño pueblo del Berguedà, en una casa muy cómoda, cuidada y acogedora.
Es un fin de semana muy especial, tiempo de celebrar el tránsito hacia la mitad oscura del año y la conexión con lo invisible.
Así que es un momento ideal para sumergirte en las prácticas que restauran tu energía. Respirar, nutrir el cuerpo y el espíritu, con naturaleza, yoga, meditación y descanso al lado del fuego de la chimenea.
Un fin de semana para renovar tu claridad y presencia.
MATINAL DE YOGA EN LA COVA DE SANT IGNASI (MANRESA)
20 de diciembre 2025
Matinal de Yoga en el Centro de Espiritualidad de la Cova de Sant Ignasi, en Manresa
Una mañana de práctica de respiración, yoga y meditación en la víspera del Solsticio de Invierno.
Un tiempo para abrazar la oscuridad y abrirse a la luz, solar y también a su reflejo en nuestro espacio interior.
En un lugar muy hermoso de la ciudad de Manresa, lugar de transformación, que invita al recogimiento, al silencio y a la meditación.
RETIRO DE YOGA y MEDITACIÓN EN LA BARTRA (PRADES)
Del 19 al 21 de junio de 2026
Retiro de Yoga de fin de semana en la casa refugio La Bartra, en la Sierra de Prades
Nos reunimos para celebrar el solsticio de verano, la energía expansiva en la naturaleza y en el propio sentir desde el cuerpo, la energía y la expresión.
Encontrarás herramientas para explorar el movimiento y la movilidad, prácticas dinámicas y atentas y propuestas creativas que se equilibran con el retorno a la esencia y a la calma que nos ofrecen la meditación y el yoga nidra.
Una oportunidad de disfrutar junt@s de la entrada al verano y su magia, ya puedes guardar tu espacio.
Eventos realizados
CIRCULO DE DESCANSO
· invierno ·
Círculo de descanso es un espacio de descanso colectivo, donde recogernos en las tiernas y profundas medicinas de Yin Yoga, Yoga Nidra y la expresión artística.
Una tarde de domingo de tranquilidad y cero prisas para conectar con la estación más fría y disfrutar con la vibración y el silencio de la música en directo.
Yoga conmigo y la música a cargo de Ion Izquierdo.
Un oasis de calma.
RETIRO DE YOGA & CONTACT IMPROVISACIÓN EN PRADES
Del 16 al 18 de mayo 2025
3ª edición de este Retiro de Yoga & danza CI en las montañas de Prades.
Un fin de semana de Yoga, danza CI, naturaleza y experimentación en comunidad, en un entorno cuidado, libre y respetuoso.
Para todos los niveles de práctica de ambas disciplinas
Con mi guía en Yoga y Natividad Insua al Contact Improvisación
RETORNO A CASA:
RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN
Del 18 al 20 de octubre 2024
Un fin de semana de retiro de Yoga & Meditación en Sant Salvador de Guardiola (Bages)
En este retiro facilitaré las prácticas de Hatha Yoga y Yoga Nidra.
Las prácticas de meditación estarán a cargo de Josep Maria Garcia y Àngels Torra, ambos terapeutas y guías de meditación con más de 30 años de experiencia.
Últimas plazas! Si estás interesada/o ponte en contacto cuanto antes para asegurar tu espacio.o
CIRCULO DE DESCANSO
· PRIMAVERA ·
Círculo de descanso es un espacio de descanso colectivo, 3 horas de una tarde de domingo para la calma y la tranquilidad, con música en directo.
Enfocaremos la práctica de Yin Yoga en la energía del elemento madera y en los meridianos de hígado y vesícula.
Viajaremos por la meditación sin esfuerzo y el descanso profundo que nos aporta el Yoga Nidra para transitar hacia la inspiración primaveral.
Y acabaremos con arteterapia para integrar y expresar la experiencia.
Una delicia, te esperamos!
RETIRO DE YOGA & CONTACT IMPROVISACIÓN EN PRADES
Del 20 al 22 de marzo 2024
2ª edición de este Retiro de Yoga & danza CI en las montañas de Prades.
Un fin de semana de Yoga, danza CI, naturaleza y experimentación en comunidad, en un entorno cuidado, libre y respetuoso.
Para todos los niveles de práctica de ambas disciplinas
Con mi guía en Yoga y Natividad Insua al Contact Improvisación
CIRCULO DE DESCANSO
· invierno ·
Domingo 25 de febrero 2024
Círculo de descanso es un espacio de descanso colectivo, donde recogernos en las tiernas y profundas medicinas de Yin Yoga y Yoga Nidra.
Una tarde de domingo de tranquilidad y cero prisas para conectar con la esttación más fría y disfrutar con la vibración y el silencio de la música en directo.
Yoga conmigo y la música a cargo de Albert Galbany.
Un oasis de calma.