Solstici d’Estiu

Aquest recés és una celebració del Solstici d’Estiu, un portal planetari a l’alineació interna amb la natura, la llum i la font d’alegria interior.

Un cap de setmana de sadhana amb un enfocament integral, que entrellaça:

• la preparació del cos físic amb hatha ioga i mobilitat
• descans profund amb ioga nidra
• escolta interior: a través de les pràctiques de meditació
• expressió: amb cant de mantres i art-teràpia

Tornem per setena vegada a La Bartra, una casa amiga a la Serra de Prades que ens ofereix un espai immillorable per a aquests dies d’immersió a la natura, passejades pels seus boscos i banys a la bassa.

El contenidor perfecte per recordar qui som quan deixem d’estar de manera fer i passem a l’estat de permetre, on allò més natural i essencial en nosaltres s’expressa lliurement.